반응형 혈액검사1 오메가3와 중성지방 관계 완벽 해부! "오메가3만 챙겨 먹으면 중성지방이 떨어진다?" 정말 그런지 과학적 근거까지 낱낱이 파헤쳐 봅니다!안녕하세요 여러분! 요즘 건강관리에 관심 많아진 저, 주말마다 건강식품 코너를 헤매고 있답니다. 특히 혈액 검사 결과 중성지방 수치가 살짝 높게 나와서 깜짝 놀랐어요. 그때부터 "오메가3가 좋다"는 얘기를 주위에서 엄청 들었죠. 그런데 막연히 믿기보다, 저는 진짜 이게 효과가 있는지 꼼꼼히 파헤쳐 보고 싶었어요. 오늘은 저 같은 분들을 위해, 오메가3와 중성지방의 관계를 제대로 정리해 드릴게요. 같이 하나씩 알아가요!목차중성지방이란 무엇인가? 오메가3가 중성지방에 미치는 영향 임상 연구로 본 오메가3 효과 오메가3 복용 방법과 주의사항 좋은 오메가3 제품 고르는 법 직접 먹어본 솔직 후기중성지방이란 무엇인가.. 2025. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
