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입 안이 자주 허는 증상을 구내염이라고 합니다. 구내염이 생기는 이유는 몸이 피곤하거나 면역력이 떨어지면 생기니 평소에 몸 관리를 잘한다면 구냄염이 생기는 걸 예방 할 수 있습니다.
구내염의 종류
구내염은 원인과 증상에 따라 종류가 다릅니다
- 재발성 아프타성 구내염 : 입 안에 하얗고 둥근 염증이 생기고 입안의 상처, 피로, 스트레스가 원인입니다.
- 헤르페스성 구내염 : 입술이나 주위에 작은 크기의 수포가 여러 개 생기는 구내염으로 수포가 생긴 부위에는 입술이 따가운 통증이 발생합니다. 헤르페스성 구내염은 헤르페스 바이러스 보균자가 면역력이 떨어졌을 때 발생합니다.
- 칸디다증 : 곰팡이 감염으로 인해 혓바닥에 흰 이물질이 끼는 것을 말합니다. 이 구내염의 증상은 다른 구내염과는 다르게 노화, 항생제 복용으로 인한 입안의 세균의 균형이 깨졌을 때 나타납니다.
- 구강편평태선 : 볼이나 입술 안쪽, 혀 등의 점막에 흰색 그물 형태의 염증이 생기는 것으로 아직까지는 발생원인이 밝혀지지 않았습니다만, 유력한 원인으로는 유전, C형 바이러스, 면역력이 떨어질 때 등등 여러가지 원인이 있습니다.
구내염 빨리 낫는법
구내염의 빠른 치료를 돕는 약
구내염을 빠르게 치료하고 싶다면 폴리크레줄렌 성분의 바르는 약을 바르는 것이 구내염을 빠르게 치료하는데 도움이 됩니다. 구내염을 빠르게 치료해주는 폴리크레줄렌은 살균소독제로 다양한 세균을 박멸을 하는 효과가 있고, 해당 부위의 출혈을 막고 손상된 세포를 파괴해 새로운 조직을 형성을 촉직하기 때문에 약을 바르는 순간 극심한 고통을 느낄 수 있습니다. 특히 산성이 강해 눈이나 치아에 닿지 않도록 주의해야 합니다.
가글 사용
양치 후 가글을 하면 입속 세균을 억제해 염증이 커지는 것을 막는 효과가 있습니다. 또한 구내염 전용 가글을 사용한다면 구내염의 통증을 줄일 수 있습니다.
비타민B 비타민C 섭취
구내염을 완화하는데는 비타민 B와 비타민C 성분이 좋습니다. 비타민 B는 시금치 토마토 바나나 등에 풍부하며, 비타민C는 파프리카, 오렌지, 브로콜리 등에 풍부합니다. 또한 해당 성분이 함유된 영양제를 섭취하는 것도 또 하나의 방법입니다.
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